Fisioterapeutas da Prefeitura sugerem exercícios durante o isolamento

 Nesse momento de isolamento social, quando os órgãos de saúde sugerem a permanência das pessoas em seus domicílios, a equipe de fisioterapeutas do Núcleo Ampliado da Saúde da Família (NASF) da Secretaria Municipal de Saúde da Prefeitura de Pouso Alegre, elaborou uma série de exercícios para serem realizados em casa, com o objetivo de manter a saúde e melhorar a respiração. A sugestão é que as pessoas comecem a trabalhar a respiração como instrumento de cura, pois ela tem um efeito imediato. Segundo os profissionais de fisioterapia, a respiração acalma, energiza e atua sobre a mente e o corpo.